Meuble Ikéa MDF médium cloqué et écaillé

Bonjour,

J'ai acheté d'occasion une table basse en fibre de bois (Médium/MDF) de chez Ikéa.

Le tour du plateau est écaillé par endroit et sur les bords le mdf est "cloqué"

J'aimerai la retaper pour l'emmenagement de ma fille

Poncer les cloques ? les araser au cutter ? poser un fer à repasser dessus ?

Après poncer l'ensemble de la table, mettre une sous couche sur les parties apparentes du MDF ou sur la table entière. Quelle sous couche pour ne pas que le mdf regonfle et recloque.

ou mettre du vernis marine sur le mdf? et repeindre le tout

Enfin je pars dans tous les sens

Des conseils seraient les bienvenus - attention je ne suis pas experte :=)

PS dernière photo : le bois du pied est fendu

Merci par avance