Isolation intérieur garage

Bonjour,
Je souhaite isoler mon garage avec rail, montant, panneau de laine + placo. Je ne comprends pas les solutions proposées par leroy merlin.
Proposition la plus intéressante pour moi: rail+ montant en 70, placo BA13, et panneau laine en 75.
Je veux faire une isolation de 100.
Ai-je bien compris? il va y avoir du coup un espace d'air entre ma laine et mon mur (Brique rouge) Maison finit d'être construite en juin 2021.
Sur internet, certains disent qu'il faut laisser une espace entre la laine et le mur et d'autres disent que ce n'est pas utile.....???? qui croire ?
Merci