trémie escalier

Bonjour,

Je fais appel à vous car je suis désespérée de ne trouver ni dans les livres, ni sur internet une explication claire et précise sur le façon d'ouvrir une trémie dans un plancher bois. J'ai plus ou moins compris qu'il fallait mettre perpendiculairement aux solives coupées un chevêtre pour solidifier tout ça, mais je n'ai aucune idée de la façon précise de le réaliser.
Quelqu'un pourrait-il me donner plus de précision ou à défaut me donner le nom d'un livre ou d'un site internet où trouver ces infos

Mille merci d'avance

Une débutante un peu perdue