Sous couche parquet flottant

Bonjour,

Chez moi j'ai du carrelage dans les chambres et je voudrais mettre du parquet flottant par dessus.

J'ai prévu de mettre de la sous-couche mais je n'arrive pas à me décider pour l'épaisseur à mettre.

Sur le site de Leroy Merlin, j'avais vu cette sous couche d'épaisseur 5mm mais en même temps je ne pense pas avoir 5 mm à rattraper.

Sous couche 5 mm

Ensuite j'ai aussi vu aussi celle là :

Sous couche 3mm

Donc d'un côté j'ai la 5 qui permet de corriger les irrégularités et qui a un confort phonique nul et là 3 c'est l'inverse.

Auriez-vous des conseils ?

De plus, si je mets cette sous couche dois-je prévoir un film par vapeur ?

Merci