section cable et protection sous tableau

Bonjour,

Je dois installer un sous tableau distant de 7m maximun alin d'alimenter 2 réseaux prises sans appareillage spécifique (6, prises maxi par réseau), 1 réseau avec prises frigo/congel et four. 3 réseaux d'allumage dont 2 fonctionnant par télérupteur et 1 en va et vient.

Merci de m'indiquer :

- quelle section de fil pour alimenter le sous tableau ?

- 1 inter différentiel de type A/C 30mA 40A est il suffisant ?

Merci pour votre aide.