Rénover un plafond de salle de bain abimé

Bonjour,

Dans ma salle de bain, j'ai un plafond béton très très abimé.

Voici la photo :

Les murs vont être plaqués avec du BA10 hydo, collés au MAP.

Mais pour le plafond, je ne sais pas quoi faire :
Précision : je suis seul pour faire les travaux ... ;-(

- Coller du placo au MAP ? seul ... impossible et j'ai peur que cela ne tienne pas.
- Enduire et lisser avec 4 ou 5 passes ? (très très crontraignant)
- Lisser puis mettre de la toile de verre et peindre ?
- Coller des Fermacell
Fermacell
- Plafond en BA13 suspendu ? (c'est galère)

Bref, je pencherai pour les plaques Fermacell.

Qu'en pensez-vous ??

MERCI