Radiateur : Quelle puissance en fonction de la surface ?

Bonjour,
je voudrais savoir comment choisir la puissance de mon radiateur électrique en fonction de la surface de la pièce.
Il se trouve que j'ai un salon de 2.95 m sur 5 m (plafond à 2.50 m) et une chambre de 2.50 m sur 4.30 m. L'appartement se situe face à la mer dans la Somme et l'isolation vient d'être refaite.

Merci de votre aide.