quel type de spots choisir ?

Bonjour à tous,

Ma maison va bientôt m'être livrée et je me pose de nombreuses questions concernant le choix des spots pour l'éclairage de mes pièces à vivre.
J'ai lu quelques dossiers sur le sujet, mais je vous admets que je ne me sens pas sûr de moi pour choisir parmi : incandescent, halogène, TBT, économies d'énergie, fixe, orientable, avec transfo, sans transfo etc ....

Si certains d'entre vous peuvent m'aiguiller, çà serait super sympa 😁

Voila ma pièce principale est en L (environ 50m²).

* La partie Salon est quasiment un carré de 4 de côté, nous aurons deux lampes commandées par l'interrupteur dans 2 coins du salon et nous avons centré en étoile 5 spots au centre de la pièce.
* la partie Séjour est un rectangle de 4.40m * 5m, nous avons prévu deux réseaux de spots. 1 réseau de 4 spots sous la table de séjour et 1 réseau de 5 spots autour de ce carré
* la partie cuisine est un rectangle de 4.5*3.5. Nous avons également deux réseaux de spots. 1 réseau de 3 spots au dessus du plan de travail proche de la fenêtre et 1 réseau de 5 spots en étoile au centre de la cuisine.

Sauriez vous me dire selon vous quel type de spots et ampoule prendre sur ces 5 réseaux ?
Pour résumé :

* 5 spots en étoile au centre du salon de 16 m²
* 4 spots en carré au dessus de la table de séjour
* 5 spots autour du précédent réseau
* 3 spots alignés parallèles et proche d'une fenêtre (plan de travail cuisine)
* 5 spots en étoilé au centre d'une cuisine

Merci d'avance pour toute l'aide que vous pourriez m'apporter 🤗

Spud62