Poser des meubles haut de cuisine

Bonjour,

Je voudrais avoir quelques conseils. Dans mon précédent appartement, j'avais installé un meuble de salle de bain avec des vis Molly et je me suis aperçu en déménageant que le placo a bougé sous le poids de mon meuble, par chance, il n'est pas tombé ...
Je vais emménager dans quelques semaines dans mon nouvel appartement tout neuf, ce sont des plaques de placo qui ont été installé (PLACOPAN 50mm). Aussi je me pose la question par rapport à des meubles haut de cuisine. Tiendront-ils, ne se tomberont-ils pas sous le poids de la vaisselle ?

J'ai lu plusieurs sujets sur la façon d'installer des meubles haut de cuisine. Mais beaucoup se contredisent, du coup, je ne sais pas quelle solution adoptée.

J'ai lu que :
- on peut mettre 4 vis molly (2 en haut, 2 en bas) par caisson de cuisine
- casser la placo pour y mettre des tasseaux de bois (mais comment installer ses tasseaux ?) et je dois dire que ça m'embèterait de casser le placo alors que mon appart est neuf. Mais si c'est le plus sécurisant je le ferais ...
- placer des tasseaux sous les meubles pour éviter qu'ils ne portent trop sur les vis molly ...

Quelles solutions choisir ???
Merci d'avance de votre avis.