Peindre de la frisette

Bonjour à tous, je souhaiterais avoir des conseils pour repeindre un plafond de couloir qui se trouve être recouvert de frisette... ce qui n'est pas de mon gout... j'aimerais éclairer un peu ce couloir en le peignant en blanc. Il est hors de question que je ponce ce plafond (surface trop grande, en hauteur, saleté dans la maison.... bref beaucoup de contraintes)...

J'ai vu sur d'autre forum que certains peignaient directement à la glycéro... Sinon il existe des primaire d'accroche mais je ne connais pas du tout ces produits. Si certains d'entre vous on des idées ou des expériences... Merci d'avance.