Passage gaines sous placo combles sous pentes

Bonjour,

Je souhaite créer un nouveau point lumineux dans mes combles aménagés (et habités meublés).

Pour cela, je souhaite repasser le cable et la gaine électrique derrière le placo (entre le placo et la laine de verre) sur 8mètres environ.

Je recherche la meilleure solution qui me permettrait de passer la gaine sans rainurer tout le placo ou avec le minimum de trou car je ne souhaite pas refaire toute la peinture (et le reste).

Idéalement je souhaite limiter l'impact à 2-3 trous : le point lumineux, l'interrupteur et le tout raccorder au tableau à 8 mètres plus loin.

Merci pour votre aide !

ps : quelques précisions : Lumière au plafond à 2.5m, interrupteur sur mur latéral à1m de haut et une pente à 45° entre les 2.