Niveaux au sol avec différents revêtements

Bonjour à tous,

Je suis à le recherche d'une méthode pour pouvoir avoir un sol sans écarts (des seuils à niveau).

Je refais le sol dans mon appartement et je vais poser deux types de revêtements : parquet (18mm + 5mm de sous couche) et carrelage (6mm + 5mm de colle). J'ai donc un écart de 12 mm (1,2cm) entre les pièces en carrelage et les autres.
A la base l'appartement n'a pas de seuil car il n'y a pas d'écart de niveau.

Quelles sont les méthodes pour arranger ça ?? Y a t-il une sorte de sous couche que je pourrais mettre pour égaliser les niveaux ??

Merci d'avance aux experts!!