Isoler murs cave mitoyens avec salons et cuisine

Bonjour

Quelles seraient les meilleures solutions thermiques pour isoler les murs de ma cave qui jouxtent ma chambre, salon, cuisine.

J ai une consommation électrique de dingue.

Je précise qu au plafond de ma cave il y a des poutres apparantes qui empêcherait de fixer des rails au plafond.

Merci d avance