Isolation Mur Garage Brique Alvéolaire

Bonjour,

Je souhaite isoler mon garage qui en hivers descend à des températures proches de 1-2°.

Mon garage est construit en brique alvéolaire de 20cm avec une porte sectionnelle de 240x200.

Une mezzanine est construite dans/au dessus du/le garage, le bas des lambourde est à 280cm.

But :

- isoler les murs du garage

- créer des étagères pour ranger un maximum

- pas de chauffage de prévu dans l'immédiat (comble à isoler avant)

Problématique :

- le garage est coller à la maison qui est isoler sur la hauteur des murs (puis isolation des plafonds par laine de roche/verre projeté sur 40cm , à vérifier, de la maison et accès toiture )

Questions :

Quel isolant et épaisseur dois je choisir pour à terme chauffer tout ou partie du garage ou du moins pouvoir bricoler sans se geler :-P, sans perdre trop de place pour permettre l'installation d’étagères les plus hautes possible pour optimiser le rangement?

Quelqu'un sait il m'expliquer comment calculer l'épaisseur d'isolant à mettre en connaissant son R thermique voulu ?

Je vous joins un plan du garage, et ce soir je joindrait une coupe vertical pour visualiser la hauteur sous pignon.

Solution envisagée :

BA13 + XXmm de polystyrène à coller ( je suis un bricoleur du dimanche, non pas un clown c'est promis :-D )

Merci d'avance,

Benj