isolation garage

bonjour,
je désire isoler les murs de mon garage qui sont en parpaings sans humidité, quel est le matériaux le plus approprié pour un novice comme moi ? plaques de platre avec polystyrène collé ? sachant qu'il y a pas mal de tuyaux et de découpes car mezzanine ? ou alors de la laine de verre à laquelle je mettrais du BA13, cette derniere solution a l'air pas mal, mais peut être un peu compliquée car il faut mettre des traverses, enfin, plein de trucs pour soutenir le tout. merci. philippe