isolation dalle

bonsoir, je dois réaliser une dalle et une chappe pour mon extension de maison.
Ma question concerne l'isolation de tout l'ensemble;
je mets 30 cm de cailloux, le film polyane mon grillage et je coule ma dalle.
Ensuite je ne sais pas comment faire l'isolation de ma chappe.
Dois je mettre du polystyrene extrude et ensuite couler ma chappe.
On m'a également parlé de sac de billes à mettre directement dans le béton de la chappe qui remplacerait le polystyrene.
Que dois je faire? combien de cm le polystyrene?
merci