Insert bois

Bonjour

Je souhaite installer un insert bois dans mon salon.
La pièce en elle même fait environ 20M2 mais nous pensons, si la chaleur est bonne, ouvrir sur l'ensemble du rez-de-chaussée qui fait environ 100m2.
Nous hésitons entre un 8 et un 14kw.
Apparemment un 8kw peut chauffer jusque 100m2 mais est ce que cela veut dire que l insert devra toujours chauffer au maximum?
Un 14kw ne serait t il pas trop puissant et donc étouffant?

Merci pour vos réponses.