Fixation plaque BA13 sur rampant en bois ( solives de charpentes )

Bonjour,

Je suis un peu novice.

Je souhaiterais fixer des plaques de BA13 dans mon grenier au niveau des 2 cotés rampants.

Que dois je installer sur les montants des 2 rampants ( solives) pour que mon placo ne bouge pas après la pause et que le bois lorsqu'il travaille ne fissure par les plaques?

Et il faut prevoir une installation des fourrures ou rails horizontalement ou verticalement ?

ET que mettre en isolant ? Laine de verre ou laine de roche ?

MErci d'avance.

Cordialement

Didier