Construction mezzanine en bois 17m2

Bonjour;

Je souhaite construire une mezzanine en bois dans un garage d'environ 3,00m de large et 5,50m de long.
Les poutres seront ancrées dans les aglos de la largeur (3,00m)
Le sol sera de la dalle de plancher en 22mm d'épaisseur.
Cette mezzanine servira de pièce de jeux pour les enfants ainsi qu'un coin 'débarras' aux endroits les mois accessibles.(soit jusqu'à 180kg/m2 si il se trouvent 3 assis sur un canapé)

Quelle section de bastaing (l=3,00m) dois je utiliser et quel est l'écartement entre 2?

Y a t il des abréviation de norme P0,PX. entre 2 bois ou plancher qui seraient identiquent à l'oeil mais pas en carateristiques.

Merci de vos réponses.
Stef.