comment choisir les distances entre les rails pour un faux-plafond ?

Bonjour,

J'ai cru comprendre que lorsqu'on pose du placo au plafond pour faire un faux plafond, on espace toutes les rails de 50 à 60 cm.

Mais comment fait-on pour poser la première ? on la met à 60 cm du mur ? le problème c'est que ça ne marchera pas jusqu'au bout ?

Merci d'avance pour vos conseils

ps : j'aurais aussi besoin d'une autre infos sur ce sujet, comment est-on sûr que les rails fixés sur les hourdis sont planes et bien parallèles entre elles ?