Aeration de spots dans faux plafond

Bonsoir,

je vais réaliser la semaine prochaine un faux plafond dans ma cuisine pour isoler du bruit des voisin du dessus et mettre des spots.
J ai en tout 16 cm de hauteur , dont 10 cm sera reserver a la lainde de verre.
Je voudrait mettre 4 spots 230 V GU10 pour eclairer le lavabo et le passage de la cuisine.
Il y a a peu pres 7 m² de surface.

Question:
- Vu que j'isole du bruit , je voulais savoir si il était possible de faire un coffre fermé en BA13, plaqué avec du papier alu pour mettre au dessus du spot et ainsi avoir une étancheité au bruit.
Je pourrais aussi faire 4 trous ( 6mm ) autour des spots pour l'aération si necessaire ou conseillé.

J'aimerais mettre des 50 W branché sur un variateur pour avoir une lumière douce sauf en cas de ménage 😉

Je vous remercie par avance.

@+